仏陀の言葉 「怒り」を鎮める
仏陀の言葉に癒されます... 怒りを鎮めたいときに見る動画をご紹介します(*^_^*)
You will not be punished for your anger, you will be punished by your anger.
「怒り」のために罰せられることはないけれど自分の「怒り」が自分に罰を与える...
You are the first victim of your anger.
「怒り」第一犠牲者は自分自身...（汗
Never say mean words out of anger; your anger will pass, but your mean words can scar a person for life. So use kind words or be silent.
感情に任せて言葉にすると... 怒りはいずれ収まるけれど、言われた人は一生の傷を負うことになる... だから意識的に言葉を選ぶか沈黙することが大切なんですね。
Overcome anger by forgiveness, overcome the wicked by goodness, overcome the miser by generosity, overcome the liar by truth.
wicked＝邪悪な miser＝ケチ、お金を使いたがらない人 generosity＝寛大さ
Before you speak, let your words pass through three gates;
"It's true?"
"It's necessary?"
"Is it kind?"
言葉を選んで話す！
Words and heart should be handled with care, for words when spoken and heart when broken are the hardest things to repair.
「覆水盆に返らず」て言いますよね、一度口に出した言葉や傷つけた心は修復が困難！
When it's impossible for anger to arise within you, you find no outside enemies anywhere.
現象は自分の心が投影されたもの... 自分の中に怒りがなければ外敵は存在しない！
Silence is the best way to react while angry.
「沈黙は金」怒りを感じているときは沈黙しましょう！
Anger is the feeling that makes your mouth work faster than your mind.
怒ると感情的になるので余計なことまで口にしちゃうことがありますよね（汗
Resentment, anger, hatred are poison that you drink and you expect somebody else to die.
恨み、怒りそして憎しみは周囲に「毒」をまき散らすんですね（汗
A moment of patience in a moment of anger saves you a hundred moments of regret.
一時の「怒り」を乗り越えることで数多くの後悔を回避できる...
Control your anger, because it's just one letter away from danger.
「怒り」をコントロールすることは危険を回避すること！
Our prime purpose in this life is to help others, and if you can't help them, at least don't hurt them.
The ultimate source of mental happiness is peace of mind, nothing can destroy this except your own anger.
自分の「怒り」が幸せを壊しているのだという気づきが必要！
Hatred doesn't cease by hatred, but only by love. This is the eternal rule.
「目には目を」の精神は決して問題を解決しない！
There is no enemy outside our soul, the real enemy live inside us, anger, ego, greed and hate.
敵は外にいるのではなく自分の中にいる... それは、怒り、エゴ、欲、そして憎しみ。
Explain your anger, don't express it and you will immediately open the door to solutions instead of argument.
「怒り」の原因を説明することで感情的になるのを防げますよね。
Never reply when you are angry, never make a promise when you are happy, never make a decision when you are sad.
感情が高まっている時はどんな行動も良い結果を生まないんですね。
When we lose control over minds through hatred, selfishness and anger, we lose our sense of judgement.
心が暴走しているときは正しい判断ができませんよね。
Forgive people in your life, even those who are not sorry for their actions, holding onto anger only hurts you, not them.
すべての人を許しましょう！その人たちのためではなく自分の心の痛みを取り除くために！結局のところ怒りを抱えて苦しいのは自分ですよね（汗
With the quiet, patient mind can overcome the destructive flash of anger.
静かで忍耐強い心を保つことで瞬間的に湧き起る「怒り」を克服できるんですね。
Your worst enemy cannot harm you as much as your own thoughts, unguarded. But once mastered, no one can help you as much. Not even your father or your mother.
自分の思考が自分に害をもたらしている... 認めたくないけれど事実のようです。
The way to change others minds is with affection, and not anger.
人の心に変化をもたらすのは「愛」であり「怒り」ではない！
To be angry is to let other's mistakes punish yourself.
「怒る」という行為は他人の過ちを自分のせいにすること...
※感情は本当の自分ではない、本当の自分とは「意識」そのもの...
「ニュー・アース」に書かれていることを思い出しました(*^_^*)
One of the hardest lesson in this life is letting go, whether it's guilt, anger, love, loss or betrayal. Change is never easy. We fight to hold on and we fight to let go.
人生で一番難しいレッスンは「変化すること」、現状を維持するために闘い、手放すために戦う... このような負のサイクルから抜け出すにはしっかりと「今に在ること」が必要！
